Hyvinvoinnin ytimessä jaksamisen rakennuspalikat
Liikunta-alan ammattilaisille
Syvennä osaamistasi ja tarjoa asiakkaillesi tutkitusti toimivia keinoja palautumisen ja jaksamisen tueksi!
Haluatko olla alasi tienraivaaja ja saada käyttöösi viimeisimpään tutkittuun tietoon pohjautuvat työkalut asiakkaan paremman jaksamisen tueksi?
Tämä koulutuskokonaisuus on sinulle.
Tämä palvelu on tulossa pian!
Mitä palautumisen koulutuskokonaisuus sisältää?
Kolme intensiivistä koulutuspäivää etänä, joiden aikana käydään läpi:
Stressi- ja palautumisjärjestelmät
Uupuminen ja teknologia
Kestävyyskunto ja jaksaminen
Vireystilansäätelyn perusteet
Kokonaiskuormitus ja kokonaispalautuminen
Kestävän valmennuspolun rakentaminen
20 videon liikepankki, jota voit hyödyntää asiakkaiden kireyksien, hermoston rauhoittamisen ja palautumisen tukena
Viiden päivän firstbeat -mittaus
Materiaalipankki asiakastyöhön
Alkukartoituslomakkeet
Firstbeat -mittauksen yhteenveto ja suositukset -lomake
Uupumiskyselyt
Miksi valita juuri tämä palvelu?
Tämä koulutus on enemmän kuin pelkkä oppimiskokemus – se on sijoitus sekä omaan että asiakkaidesi hyvinvointiin. Oletko valmis viemään osaamisesi uudelle tasolle?
✔️ Viimeisimpään tutkittuun tietoon pohjautuva sisältö – Saat käyttöösi ajankohtaisimmat ja tutkitusti toimivat työkalut, jotka tukevat sekä omaa että asiakkaidesi hyvinvointia.
✔️ Kolme intensiivistä koulutuspäivää – Syvennyt aiheeseen tehokkaasti ja käytännönläheisesti, jotta voit soveltaa oppeja heti asiakastyössäsi.
✔️ Firstbeat-mittaus – Saat arvokasta tietoa kehosi stressitasoista, palautumisesta ja kuormituksen hallinnasta, mikä auttaa ymmärtämään jaksamisen yksilöllisiä tekijöitä. Tämä on yksi loistava työkalu myös asiakkaiden kanssa.
✔️ Materiaalipankki asiakastyöhön – Koulutuksen jälkeen sinulla on kattava työkalupakki, jonka avulla voit tukea asiakkaitasi entistä paremmin ja olla edistämässä Suomessa parempaa palautumista.
✔️ Videopankki hermoston rauhoittamiseen – Käytössäsi on tehokkaita harjoituksia, joilla voit auttaa sekä itseäsi että asiakkaitasi säätelemään vireystilaa ja ennaltaehkäisemään uupumusta.
✔️ Suunnattu liikunta-alan tienraivaajille – Tämä koulutus on suunniteltu sinulle, joka haluat olla edelläkävijä ja tuoda uusimman tiedon käytäntöön työssäsi.
✔️ Käytännönläheinen ja sovellettavissa heti – Opit eivät jää teoriaksi, vaan voit hyödyntää niitä välittömästi omassa työssäsi ja asiakasohjauksessa.
✔️ Syvempi ymmärrys palautumisesta ja kuormituksesta – Opit tunnistamaan yksilölliset erot ja ohjaamaan asiakkaitasi kohti kestävää suorituskykyä ja hyvinvointia.
✔️ Ennaltaehkäisevä lähestymistapa – Tämä ei ole uupumuksen hoitoa, vaan ennen kaikkea keino estää se ajoissa.
✔️ Verkostoitumismahdollisuus muiden ammattilaisten kanssa – Pääset jakamaan kokemuksia ja oppimaan toisilta liikunta-alan huippuosaajilta.
Aivan mahtavaa! Laita viestiä yhteydenottolomakkeen kautta niin teen sinulle tarjouksen ja voimme keskustella yrityksenne tarpeista lisää.
Kiinnostuitko?
Usein kysytyt kysymykset
-
Tämä koulutus on tarkoitettu liikunta- ja hyvinvointialan ammattilaisille, jotka haluavat syventää osaamistaan palautumisesta ja kokonaiskuormituksen hallinnasta. Se sopii erityisesti niille, jotka haluavat tarjota asiakkailleen tutkittuun tietoon perustuvia ratkaisuja ja kehittää omaa ammattitaitoaan.
-
Firstbeat-mittaus tarjoaa arvokasta tietoa kehosi stressitasoista, palautumisesta ja kuormituksen hallinnasta. Sen avulla opit tunnistamaan yksilölliset tekijät, jotka vaikuttavat jaksamiseen – sekä omassa arjessasi että asiakastyössäsi.
-
Tämä koulutus pohjautuu uusimpaan tutkittuun tietoon ja tarjoaa käytännönläheisiä työkaluja, joita voit hyödyntää heti asiakastyössä. Lisäksi koulutus sisältää laajan materiaalipankin, liikevideot ja Firstbeat-mittauksen, jotka tukevat oppimista ja soveltamista käytännössä.
-
Kyllä, kaikki koulutuspäivät toteutetaan etänä, joten voit osallistua mistä tahansa. Tämä mahdollistaa joustavan oppimisen ja mahdollisuuden verkostoitua muiden alalla toimivien kanssa ilman matkustamista.
-
Ehdottomasti! Saat käyttöösi kattavan materiaalipankin, Firstbeat-mittauksen analyysityökaluja, uupumiskyselyitä sekä 20 videon liikepankin, joita voit hyödyntää asiakkaiden palautumisen tukena ja hermoston rauhoittamiseen.
-
Voit ilmoittautua koulutukseen ottamalla yhteyttä minuun. Paikkoja on rajoitetusti, joten varmistathan paikkasi ajoissa!
